O ciúme, em princípio, é um sentimento tão natural ao ser humano como o tédio e a raiva. Nós sempre vivenciamos este sentimento em algum momento da vida, diferem apenas suas razões e as emoções que sentimos. Como todo sentimento, tem seu lado positivo e seu lado negativo.
O Ciúme é uma reação complexa porque envolve um largo conjunto de emoções, pensamentos, reações físicas e comportamentos:
* Emoções - dor, raiva, tristeza, inveja,medo, depressão e humilhação;
* Pensamentos - ressentimento, culpa, comparação com o rival, preocupação com a imagem, autocomiseração;
* Reações físicas - taquicardia, falta de ar, excesso de salivação ou boca seca, sudorese, aperto no peito, dores físicas.
* Comportamentos - questionamento constante , busca frenética de confirmações e ações agressivas, mesmo violentas.
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