Alimentação de Bebes de 1 a 3 anos

Feijão com arroz. A dupla perfeita entra em cena e, junto com legumes e carnes, faz a base das refeições principais. Para beber, sucos, a melhor pedida.

1 a 3 anos
	Ao acordar	Seio, mamadeira ou copinho com leite de vaca.
	Colação	Suco ou salada de frutas.
	Almoço	Feijão, arroz ou macarrão, legumes, carne, peixe ou frango. Na sobremesa, frutas ou doces caseiros, como marmelada.
	Lanche	Leite com cereais e biscoito.
	Final da tarde	Suco ou fruta.
	Jantar	Semelhante ao almoço, incluindo sobremesa.
	Antes de dormir	Seio, mamadeira ou copinho com leite de vaca (se a criança pedir).
Atenção! Treine o uso do copinho pela manhã, quando o bebê acordar. À noite, ele pode estar com sono e, portanto, mais impaciente.