Hidratar o organismo no verão é essencial!

No verão época de muito calor,nosso corpo precisa de muito liquido para se manter bem hidratado e saudável.

Por este motivo resolvi fazer este pequeno post não é um conselho ou uma dica é mais para lembrar as meninas que visitam aqui e que de repente ficam horas no sol se bronzeando lembrem-se de ingerir bastante liquido,água,sucos e bebidas mais leves são os melhores para manter nosso corpo bem hidratado e bem saudável .