Se você chegou até aqui deve tá perguntando como isso é possivel?
A receitinha é simples e existe desde que o mundo é mundo: sexo!
- O sexo é excelente para emagrecer, por isso devemos tirar o máximo de proveito da relação sexual. Quanto mais ação, mais suor e menos calorias.
Se você detesta fazer regime e passa longe das academias de ginástica, intensifique suas horas de amor, porque sexo emagrece. Então não perca mais tempo, convoque já seu parceiro para esse delicioso tratamento de beleza, que além de tudo melhora o humor e a auto-estima.
Sexo aeróbico
Não é preciso se desdobrar na ginástica convencional ou fazer várias horas de step, spinning, ergométrica ou corrida para queimar as calorias e gordurinhas indesejáveis. Acredite, transar é um poderoso exercício aeróbico. Apenas 30 minutinhos de sexo e você perde 250 calorias, as mesmas calorias daquela mousse de maracujá que comeu no almoço.
Os números são impressionantes, veja só o quanto dá para gastar, em média, com umas brincadeiras para lá de calientes.
.
1 - Beijo de língua cinematográfico: 50 calorias (= 1 unidade pequena de pé-de-moleque ou 5 balas de hortelã)
2 - 30 minutos de amor na posição papai-mamãe : 250 calorias (= 1 pote de 70g de mousse de maracujá ou 1 picolé de doce-de-leite)
3 - 30 minutos de sexo oral: 350 calorias (= 1 cheesburger ou 100g pizza de mussarela + 1 copo de 200 ml de Coca-Cola)
4 - 30 minutos de amor tipo galope, com a mulher por cima: 450 cal (= 100g de rabanada ou 100g de torta de limão com suspiro)
5 - Mais de 40 minutos de amor selvagem, com variadas posições: até 850 calorias (= 1 Big Mac + 1 sundae de morango, ou 10 biscoitos Chocolícia + 1 copo grande (400ml) de Coca-Cola)
.
Pele revitalizada
Além de um corpo mais enxuto, a pele também pode ganhar um aspecto mais jovem com uma vida sexual ativa. Tudo por causa das endorfinas, hormônios liberados durante o ato sexual. É claro que alguns cuidados extras com a aparência também ajudam. A endorfina é conhecida como “hormônio da felicidade”, por causa do bem-estar que provoca. Ela contribui com a melhora da circulação, oxigenando os tecidos e beneficiando o coração, a pele e os cabelos – explica a dermatologista Izilda Peres Penteado.
.
O efeito dessas substâncias no corpo é equivalente a uma boa limpeza de pele ou a uma sessão de sauna, já que a transpiração ajuda a eliminar as toxinas. E os benefícios não páram por aí. Veja outras maravilhas que o sexo pode fazer pelo seu corpo:
.
· Acne: A pele com acne melhora, principalmente nos jovens, devido ao equilíbrio dos hormônios sexuais em desenvolvimento.
.
· Papada: Um beijo de língua é capaz de exercitar e tonificar a plastina, região do pescoço onde fica o “papinho”.
.
· Infarto: De acordo com estudos de cosmetologistas americanos, o beijo de língua também é capaz de evitar o infarto do miocárdio.
.
· Drenagem linfática: Os vasos sangüíneos na região da virilha realizam uma drenagem linfática durante a relação, ajudando a linfa a eliminar toxinas e radicais livres, que são substâncias que promovem o envelhecimento.
A receitinha é simples e existe desde que o mundo é mundo: sexo!
- O sexo é excelente para emagrecer, por isso devemos tirar o máximo de proveito da relação sexual. Quanto mais ação, mais suor e menos calorias.
Se você detesta fazer regime e passa longe das academias de ginástica, intensifique suas horas de amor, porque sexo emagrece. Então não perca mais tempo, convoque já seu parceiro para esse delicioso tratamento de beleza, que além de tudo melhora o humor e a auto-estima.
Sexo aeróbico
Não é preciso se desdobrar na ginástica convencional ou fazer várias horas de step, spinning, ergométrica ou corrida para queimar as calorias e gordurinhas indesejáveis. Acredite, transar é um poderoso exercício aeróbico. Apenas 30 minutinhos de sexo e você perde 250 calorias, as mesmas calorias daquela mousse de maracujá que comeu no almoço.
Os números são impressionantes, veja só o quanto dá para gastar, em média, com umas brincadeiras para lá de calientes.
.
1 - Beijo de língua cinematográfico: 50 calorias (= 1 unidade pequena de pé-de-moleque ou 5 balas de hortelã)
2 - 30 minutos de amor na posição papai-mamãe : 250 calorias (= 1 pote de 70g de mousse de maracujá ou 1 picolé de doce-de-leite)
3 - 30 minutos de sexo oral: 350 calorias (= 1 cheesburger ou 100g pizza de mussarela + 1 copo de 200 ml de Coca-Cola)
4 - 30 minutos de amor tipo galope, com a mulher por cima: 450 cal (= 100g de rabanada ou 100g de torta de limão com suspiro)
5 - Mais de 40 minutos de amor selvagem, com variadas posições: até 850 calorias (= 1 Big Mac + 1 sundae de morango, ou 10 biscoitos Chocolícia + 1 copo grande (400ml) de Coca-Cola)
.
Pele revitalizada
Além de um corpo mais enxuto, a pele também pode ganhar um aspecto mais jovem com uma vida sexual ativa. Tudo por causa das endorfinas, hormônios liberados durante o ato sexual. É claro que alguns cuidados extras com a aparência também ajudam. A endorfina é conhecida como “hormônio da felicidade”, por causa do bem-estar que provoca. Ela contribui com a melhora da circulação, oxigenando os tecidos e beneficiando o coração, a pele e os cabelos – explica a dermatologista Izilda Peres Penteado.
.
O efeito dessas substâncias no corpo é equivalente a uma boa limpeza de pele ou a uma sessão de sauna, já que a transpiração ajuda a eliminar as toxinas. E os benefícios não páram por aí. Veja outras maravilhas que o sexo pode fazer pelo seu corpo:
.
· Acne: A pele com acne melhora, principalmente nos jovens, devido ao equilíbrio dos hormônios sexuais em desenvolvimento.
.
· Papada: Um beijo de língua é capaz de exercitar e tonificar a plastina, região do pescoço onde fica o “papinho”.
.
· Infarto: De acordo com estudos de cosmetologistas americanos, o beijo de língua também é capaz de evitar o infarto do miocárdio.
.
· Drenagem linfática: Os vasos sangüíneos na região da virilha realizam uma drenagem linfática durante a relação, ajudando a linfa a eliminar toxinas e radicais livres, que são substâncias que promovem o envelhecimento.
0 comentários:
Postar um comentário