Como perder 45 kg com reeducação alimentar e exercícios físicos!
Conheça a história de Patrícia Faccio, ela que emagreceu 45 quilos usando duas armas: reeducação alimentar e exercícios físicos.
Hoje em dia você ve muito por ai livros, revistas e tudo mais prometendo dicas maravilhosas que vão fazer você emagrecer da noite para o dia, mas a verdade mesmo que nem todos sabem é que para perder peso basta ter dedicação, ser determinada, ter disciplina e começar com reeducação alimentar e exercícios físicos.
Muitas meninas, moças, mulheres comentam aqui no Coisas de Mulher que estão acima do peso e querem emagrecer e não sabem como, por isso resolvi mostrar essa história e dizer que unindo a reeducação alimentar com exercícios físicos acredito eu que seja a melhor maneira de emagrecer, perder peso, entrar em forma, então acreditem em si mesmas e tenham muita força de vontade que vocês conseguem assim como a Patrícia Faccio .
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2 comentários:
nossa muito obrigadaaaa me ajudou muitoo
beleza como este espaco ajuda as pessoas
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